Comment lutter contre une angine ? Nos conseils

Inflammation des amygdales situées au fond de la gorge, l’angine touche chaque hiver de nombreux Français, et plus particulièrement les enfants. Elle se manifeste par des maux de gorge entraînant une difficulté à avaler et par de la fièvre. D’autres symptômes comme les maux de tête ou de ventre et des ganglions peuvent également apparaître. Angine rouge ou blanche, mais surtout virale ou bactérienne : nos conseils pour combattre l’angine…
 

Différence entre angine bactérienne et virale : savoir reconnaître son origine

Rouge ou blanche : cette dénomination de l’angine est uniquement liée à la couleur de la gorge malade, et la présence pour la blanche d’un enduit sur les amygdales, mais la couleur n’a pas grande importance car les germes en cause sont les mêmes. A l’inverse, l’origine de l’angine – virale ou bactérienne – est décisive dans le traitement. Quelle différence ? Alors que l’angine virale pourra être soignée en automédication à l’aide de plantes, l’angine bactérienne nécessitera un traitement spécifique.

Pour reconnaître l’angine bactérienne, et la soigner correctement, il est donc nécessaire de consulter un médecin.
 

Comment soigner l’angine virale ?

Moins grave et plus courante que l’angine bactérienne, l’angine virale ne doit pas être traitée avec des antibiotiques, inefficaces contre les virus. En revanche des solutions naturelles permettent de soulager les symptômes : fièvre, difficulté à avaler, maux de gorge, amygdales gonflées.

7 conseils pour soigner l’angine virale :

1. Consommer de la vitamine C : elle aide à lutter contre la fatigue et renforce les défenses immunitaires pour éviter les rechutes
2. Boire beaucoup d’eau : les boissons froides soulagent l’inflammation de la gorge
3. Privilégier les aliments liquides, en bouillie ou en purée : les malades peuvent ressentir de fortes douleurs en avalant
4. Eviter les climatiseurs et radiateurs trop chauds : l’air sec assèche les muqueuses
5. Arrêter de fumer : le tabac irrite la gorge et augmente le risque d’infection ORL
6. Dormir suffisamment : reposé, l’organisme lutte mieux contre les virus
7. Manger du miel : cet antiviral naturel aide à calmer la toux

Eviter la propagation

Le virus ou la bactérie à l’origine de l’angine sont transmis par le contact physique, par l’air – lors de toux ou d’éternuements -, ou par le contact avec des objets eux-mêmes contaminés. Quelques mesures simples permettent de prévenir la propagation en période d’épidémie…

7 bons réflexes pour éviter la diffusion des microbes :

1. Éviter tout contact physique avec le malade
2. Aérer la maison régulièrement
3. Utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter dans une poubelle fermée
4. Isoler la brosse à dents du malade
5. Se laver les mains très régulièrement
6. Désinfecter les jouets des enfants
7. Ne pas utiliser les mêmes couverts et verres que le malade