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Stress et anxiété
Stress ? Anxiété ? Morale en berne ? Mieux gérer votre stress c’est déjà mieux le comprendre. Découvrez nos astuces anti-déprime et retrouvez calme et sérénité. Nous vous donnons des clés pour aider à réduire votre stress et vous sentir plus zen.
Comment lutter naturellement contre le stress ? Des solutions existent
Le stress correspond à un ensemble de réactions de l’organisme face à une menace ou à un changement brutal. Son utilité ? Donner les moyens au corps de se surpasser en cas de danger.
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