Collagène de membrane de coquille d’œuf : une alternative végétarienne au collagène marin pour une bonne mobilité articulaire
- Qu’est-ce que le collagène de coquille d’œuf ?
La membrane de coquille d’œuf est cette fine pellicule blanche située entre la coquille dure et le blanc de l’œuf. Longtemps négligée, elle est aujourd’hui reconnue comme une ressource précieuse pour la santé de la peau, des muscles et des articulations. Issue de l’upcycling de co-produits de l’industrie agro-alimentaire, elle est extraite mécaniquement, sans produits chimiques, puis transformée en poudre fine. Ce procédé durable et respectueux de l’environnement en fait une alternative au collagène marin, offrant un collagène végétarien biosourcé, à faible empreinte carbone, idéal pour un complément alimentaire articulations naturel.
Une composition unique et synergique
La membrane de coquille d’œuf contient naturellement une synergie d’actifs essentiels :
- Collagène (principalement de type I, mais aussi V et X) : protéine structurale essentielle, représentant 67 % du cartilage, 90 % des tendons et 80 % des ligaments. Le collagène apporte structure et résistance aux tendons, ligaments et cartilages, renforçant ainsi les articulations.
- Acide hyaluronique : assure lubrification et amortissement des chocs au niveau articulaire.
- Elastine : confère aux articulations souplesse et résistance aux contraintes mécaniques.
- Chondroïtine et glucosamine : éléments clés de la matrice extracellulaire, essentiels à la résilience du cartilage.
Collagène hautement assimilable et prouvé scientifiquement
Le collagène de coquille d’œuf se distingue par sa biodisponibilité et donc son assimilation par l’organisme élevée. Son efficacité se manifeste à faible dose (300 mg/jour), ce qui permet une prise pratique sous forme de collagène en gélules. Il constitue une solution simple et pratique, bien plus facile à consommer que le collagène marin en poudre. Sans goût ni odeur, ce collagène pour renforcer les tendons et préserver les articulations s’intègre parfaitement à une routine quotidienne.
L’efficacité et la sécurité de la membrane de coquille d’œuf ont été validées par plus de 20 études scientifiques, dont 5 études cliniques sur la mobilité articulaire1–5. Chez des patients souffrant d’arthrose du genou, une supplémentation en collagène de coquille d’œuf a montré une réduction de la douleur de plus de 50 % en seulement 2 mois4.

Une nouvelle génération de collagène pour les articulations
Grâce à sa composition riche et à son excellente assimilation6, la membrane de coquille d’œuf représente une nouvelle génération de collagène articulations, durable et efficace. Sous forme de gélule de collagène, ce complément alimentaire tendons, ligaments et os est idéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer confort et mobilité au quotidien.
À retenir : Le collagène de coquille d’œuf est un collagène végétarien, sans goût ni odeur, facile à prendre en gélules, et cliniquement prouvé pour améliorer la mobilité articulaire et renforcer les tendons, les ligaments et les os.
LES ACTIFS COMPLÉMENTAIRES AU COLLAGÈNE DE COQUILLE D'OEUF
- Bienfaits du Boswellia : confort et mobilité articulaire
Le Boswellia serrata, est un arbre originaire d’Inde de la famille des burséracées, proche de l’arbre à myrrhe. Son écorce produit une oléo-résine utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique pour ses bienfaits sur les os, articulations et muscles.
Sa richesse en acides boswelliques, et particulièrement en AKBBA (acide 3-O-acétyl-11-céto-β-boswellique), confère au Boswellia serrata ses propriétés uniques. Il exerce des effets bénéfiques sur la santé des genoux et des articulations par le biais de plusieurs mécanismes, impliquant principalement des actions anti-inflammatoires et immunomodulatrices. Ces mécanismes comprennent la modulation des médiateurs lipidiques7, l'activation des voies de signalisation protectrices et l'inhibition des réponses inflammatoires8,9. De nombreuses études cliniques ont montré les effets bénéfiques d’une supplémentation en boswellia, notamment sur la mobilité, la raideur et la douleur articulaire10.
Grâce à ces mécanismes, le Boswellia contribue au maintien de la flexibilité des articulations, favorise la mobilité et améliore le confort articulaire au quotidien.
- Bienfaits de l'extrait de concombre : un actif naturel pour le confort et la mobilité articulaire
Issu du Cucumis sativus, l’extrait de concombre utilisé dans notre formule est obtenu grâce à un procédé breveté et éco-responsable, n’utilisant que de l’eau purifiée comme solvant. Cet extrait est titré à 50 % en dérivés aminés totaux, exprimés en L-Citrulline, un composé aux propriétés reconnues pour le bien-être articulaire.
Les dérivés d’acides aminés contenus dans le concombre exercent une action anti-inflammatoire et contribuent à la protection du cartilage. Ils aident à réduire les biomarqueurs de dégradation articulaire, participant ainsi à prévenir l’usure, notamment au niveau des genoux. Résultat : un meilleur confort articulaire et une mobilité améliorée.
Un essai clinique randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo, a été mené pendant 8 semaines auprès de 55 personnes souffrant d’inconfort articulaire. La prise quotidienne de 20 mg d’extrait de concombre a montré11 :
- Une réduction significative de la douleur dès la 1ʳᵉ semaine, avec un effet marqué à partir de 28 jours,
- Une diminution de la raideur articulaire et une amélioration de la fonction physique,
- Une amélioration de la mobilité, confirmée par le test clinique Timed Up and Go (mesure du risque de chute),
- Un renforcement de la fonction musculaire lors des exercices de flexion du genou,
- Une baisse des biomarqueurs inflammatoires et de dégradation du cartilage.
- Bienfaits de la vitamine C
La vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Comme le corps humain n’est pas capable de la fabriquer, elle doit être apportée chaque jour par l’alimentation ou la supplémentation.
La vitamine C joue un rôle fondamental dans la synthèse du collagène, une protéine structurale qui assure la solidité et la souplesse des os, cartilages et tissus conjonctifs. Un apport suffisant en vitamine C permet donc de soutenir le maintien de la structure articulaire et d’accompagner le confort et la mobilité au quotidien.
Au-delà de son implication dans le métabolisme du collagène, la vitamine C est également un antioxydant puissant12. Elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, un processus impliqué dans le vieillissement prématuré et l’usure articulaire.
Dans une formule qui associe collagène de coquille d’œuf et vitamine C, cette dernière optimise la production naturelle de collagène, offrant ainsi un soutien complet pour le bien-être articulaire.
- Bienfaits pour la vitamine D : un allié essentiel pour la mobilité articulaire
La vitamine D est une vitamine liposoluble que l’organisme peut produire grâce à l’exposition au soleil, mais dont les apports sont souvent insuffisants, en particulier pendant l’hiver ou avec un mode de vie en intérieur.
Elle peut également être apportée par l’alimentation ou par la supplémentation.
La vitamine D joue plusieurs rôles fondamentaux pour le maintien de la mobilité et du confort articulaire.
- Elle contribue au maintien d’une fonction musculaire normale, essentielle pour protéger et stabiliser les articulations.
- Elle participe au maintien d’une ossature normale, en favorisant l’absorption et l’utilisation du calcium et du phosphore, deux minéraux indispensables à la solidité des os.
- Les recherches récentes suggèrent également que la vitamine D pourrait jouer un rôle dans la réduction de l’inflammation du genou13 et dans l’amélioration du confort articulaire, en particulier chez les personnes souffrant d’arthrose. Plusieurs études indiquent une diminution de la douleur et de la raideur14, même si les effets sur les changements structurels restent à confirmer.
Associée au collagène de coquille d’œuf dans un complément alimentaire pour renforcer les articulations, les tendons, les ligaments et les muscles, la vitamine D offre une approche complémentaire, combinant soutien de l’ossature, des muscles et protection articulaire, pour préserver la mobilité au quotidien.
Références▼
(1) Ruff, K. et al., Eggshell Membrane in the Treatment of Pain and Stiffness from Osteoarthritis of the Knee: A Randomized, Multicenter, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study. Clin. Rheumatol. 2009, 28 (8), 907–914. https://doi.org/10.1007/s10067-009-1173-4
(2) Ruff, K. et al., Beneficial Effects of Natural Eggshell Membrane versus Placebo in Exercise-Induced Joint Pain, Stiffness, and Cartilage Turnover in Healthy, Postmenopausal Women. Clin. Interv. Aging 2018, 13, 285–295. https://doi.org/10.2147/CIA.S153782
(3) Eskiyurt, N. Efficacy and Safety of Natural Eggshell Membrane (NEM) in Patients with Grade 2/3 Knee Osteoarthritis: A Multi-Center, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Single-Crossover Clinical Study. 2019, 8 (4).
(4) Cánovas, F. et al., Randomized Clinical Trial to Analyse the Efficacy of Eggshell Membrane to Improve Joint Functionality in Knee Osteoarthritis. Nutrients 2022, 14 (11), 2340. https://doi.org/10.3390/nu14112340
(5) Aguirre, A. Short-Term Effects of Ovomet®, Eggshell Membrane, in Joint Pain: A Double-Blind and Placebo Study. T 2018, 6 (1).
(6) Matsuoka, R. et al., Eggshell Membrane Protein Can Be Absorbed and Utilised in the Bodies of Rats. BMC Res. Notes 2019, 12, 258. https://doi.org/10.1186/s13104-019-4306-0
(7) Nischang, V. et al., Frankincense Preparation Promotes Formation of Inflammation-Resolving Lipid Mediators by Manipulating Lipoxygenases in Human Innate Immune Cells. Front. Pharmacol. 2024, 14. https://doi.org/10.3389/fphar.2023.1332628
(8) Franco-Trepat, E. et al., β Boswellic Acid Blocks Articular Innate Immune Responses: An In Silico and In Vitro Approach to Traditional Medicine. Antioxidants 2023, 12 (2), 371. https://doi.org/10.3390/antiox12020371
(9) Sengupta, K. et al., Cellular and Molecular Mechanisms of Anti-Inflammatory Effect of Aflapin: A Novel Boswellia Serrata Extract. Mol. Cell. Biochem. 2011, 354 (1), 189–197. https://doi.org/10.1007/s11010-011-0818-1
(10) Majeed, M. et al., A Pilot, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial to Assess the Safety and Efficacy of a Novel Extract in the Management of Osteoarthritis of the Knee. Phytother. Res. 2019, 33 (5), 1457–1468. https://doi.org/10.1002/ptr.6338
(11) Pérez-Piñero, S. et al., Effectiveness of a Cucumber Extract Supplement on Articular Pain in Patients with Knee Osteoarthritis: A Randomized Double-Blind Controlled Clinical Trial. Appl. Sci. 2023, 13 (1), 485. https://doi.org/10.3390/app13010485
(12) Gęgotek, A.; Skrzydlewska, E. Antioxidative and Anti-Inflammatory Activity of Ascorbic Acid. Antioxidants 2022, 11 (10), 1993. https://doi.org/10.3390/antiox11101993
(13) Patnaik, R. et al., Evaluating the Potential of Vitamin D and Curcumin to Alleviate Inflammation and Mitigate the Progression of Osteoarthritis through Their Effects on Human Chondrocytes: A Proof-of-Concept Investigation. PLOS ONE 2023, 18 (12), e0290739. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0290739
(14) Zhao, Z. et al., Does Vitamin D Improve Symptomatic and Structural Outcomes in Knee Osteoarthritis? A Systematic Review and Meta-Analysis. Aging Clin. Exp. Res. 2021, 33 (9), 2393–2403. https://doi.org/10.1007/s40520-020-01778-8