LES BIENFAITS DES ACTIFS
- Les bienfaits et propriétés de la guimauve (Althæa Officinalis)
La guimauve (Althæa Officinalis) est une plante de couleur blanchâtre, pouvant atteindre plus d’un mètre de haut, de la famille des Malvaceae. Ses fleurs sont de la même forme que celles de la mauve, mais sont plus petites et de couleur blanche à rose pâle.
Ses racines quant à elles, contiennent des mucilages, une substance gluante qui se gonfle au contact de l’eau. Les mucilages permettent de tapisser les parois du tube digestif haut (cavité buccale, œsophage). Ce tapissement permet un effet apaisant sur la gorge et les cordes vocales et de calmer l’irritation des muqueuses causant la toux. Ce sont donc les mucilages qui confèrent à la guimauve des propriétés antitussives.
- Les bienfaits et propriétés de l’extrait de souci (Calendula officinalis)
Le calendula, ou souci (Calendula officinalis) est une plante herbacée annuelle de la famille des Asteraceae, aux fleurs orange vif, originaire du bassin méditerranéen. Le souci est connu depuis l'Antiquité pour ses vertus culinaires, cosmétiques, médicinales ainsi qu'en tant que colorant. C’est à partir du Moyen-Age que son utilisation en phytothérapie s’intensifie. Le souci est alors reconnu pour son action apaisante sur les piqûres d'insectes, les morsures de serpents, mais également pour faire baisser la fièvre et soulager les règles douloureuses.
Les fleurs de Calendula officinalis contiennent des flavonoïdes, des saponosides triterpéniques (faradiol), des caroténoïdes, des coumarines, des polysaccharides et une huile essentielle. L'action anti-inflammatoire du souci vient principalement des saponosides triterpéniques (faradiol).
Les flavonoïdes et les caroténoïdes, quant à eux, ont une action antioxydante. L'huile essentielle a de son côté des vertus antibactériennes. Aujourd'hui, le souci est majoritairement connu et utilisé dans les compléments alimentaires et produits cosmétiques. Le calendula sera particulièrement apprécié pour soulager en cas d'irritation de la gorge et du pharynx.
- Les bienfaits et propriétés de l'eucalyptus (Eucalyptus globulus) 1-3
L’eucalyptus (Eucalyptus globulus), aussi appelé gommier bleu, est une espèce d'arbre de la famille des Myrtaceae pouvant atteindre une hauteur impressionnante allant jusqu’à 60 mètres. Ses feuilles persistantes, d'un vert bleuté, dégagent une odeur camphrée très caractéristique. Sa floraison intervient entre novembre et février, produisant des fleurs blanches ou crème. Originaire d'Australie et de Tasmanie, l’eucalyptus a été introduit dans de nombreux pays, notamment en Espagne, au Portugal, au Chili et en Californie, où il est cultivé pour son bois et son huile essentielle.
L’eucalyptus est particulièrement apprécié pour son huile essentielle, extraite par distillation à partir de ses feuilles fraîches ou séchées. Cette huile essentielle est composée de 1,8-cinéole (aussi appelé eucalyptol), de pinène, de globulol et de divers terpènes. Le 1,8-cinéole est le composant majoritaire de l'huile essentielle d'eucalyptus, représentant jusqu'à 70 à 90% de cette dernière. L’eucalyptus est utilisé pour ses multiples bienfaits, et notamment pour dégager le nez et pour soulager les maux de gorge en cas d’irritation. L’eucalyptus contribue également au fonctionnement normal des bronches.
- Les bienfaits et propriétés de l'huile essentielle de menthe poivrée 4-7
L’huile essentielle de menthe poivrée, extraite de la plante Mentha piperita, est reconnue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Cette plante vivace pouvant atteindre les 60cm de haut, appartient à la famille des Lamiaceae et pousse principalement en Europe et en Amérique du Nord. Elle se caractérise par ses feuilles ovales et dentelées, et ses fleurs rose violacé. La menthe poivrée est apparue au XVIIe siècle et est le résultat d’un croisement entre la menthe aquatique (Mentha aquatica) et la menthe verte (Mentha spicata).
L’huile essentielle de menthe poivrée est composée de plusieurs éléments chimiques bénéfiques. Parmi eux, le menthol et le menthone sont les plus dominants, représentant respectivement environ 50% et 20% de la composition totale. Cette composition chimique unique confère à l’huile essentielle de menthe poivrée ses propriétés rafraîchissantes et stimulantes.
L’huile essentielle de menthe poivrée est particulièrement reconnue pour ses bienfaits sur les voies respiratoires. Grâce à ses propriétés, elle facilite la respiration en adoucissant la gorge et en aidant à dégager les voies respiratoires. Ses vertus en font un allié précieux pour la santé respiratoire et générale.
Références▼
(1) Luís, Â.; Duarte, A.; Gominho, J.; Domingues, F.; Duarte, A. Chemical Composition, Antioxidant, Antibacterial and Anti-Quorum Sensing Activities of Eucalyptus Globulus and Eucalyptus Radiata Essential Oils. Ind. Crops Prod. 2016, 79, 274–282. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2015.10.055.
(2) Salari, M. H.; Amine, G.; Shirazi, M. H.; Hafezi, R.; Mohammadypour, M. Antibacterial Effects of Eucalyptus Globulus Leaf Extract on Pathogenic Bacteria Isolated from Specimens of Patients with Respiratory Tract Disorders. Clin. Microbiol. Infect. 2006, 12 (2), 194–196. https://doi.org/10.1111/j.1469-0691.2005.01284.x.
(3) Eucalyptus : substance active à effet thérapeutique. VIDAL. https://www.vidal.fr/medicaments/substances/eucalyptus-1435.html (accessed 2024-02-26).
(4) Menthe poivrée - Phytothérapie. VIDAL. https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/menthe-poivree-mentha-piperita.html (accessed 2024-07-03).
(5) Mahendran, G.; Rahman, L.-U. Ethnomedicinal, Phytochemical and Pharmacological Updates on Peppermint (Mentha × Piperita L.)—A Review. Phytother. Res. 2020, 34 (9), 2088–2139. https://doi.org/10.1002/ptr.6664
(6) McKay, D. L.; Blumberg, J. B. A Review of the Bioactivity and Potential Health Benefits of Peppermint Tea (Mentha Piperita L.). Phytother. Res. PTR 2006, 20 (8), 619–633. https://doi.org/10.1002/ptr.1936
(7) Zhao, H. et al. Peppermint Essential Oil: Its Phytochemistry, Biological Activity, Pharmacological Effect and Application. Biomed. Pharmacother. Biomedecine Pharmacother. 2022, 154, 113559. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2022.113559
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