Retour au menu Pense-pas-bête / rentrée Les grandes vacances s'achevant bientôt, vos enfants doivent retrouver des horaires de coucher et lever réguliers. Plus question de faire de longues veillées suivies de grasses matinées. On revient progressivement à deshoraires normaux de façon à ce que quelques jours avant la rentrée, ils soient au lit à une heure qui convienne à leur âge ! La rentrée approche Vous avez mille et une choses à faire ! Place aux priorités pour que vos chérubins soient fin prêts pour aborder cette rentrée en toute sérénité ! Quinze jours avant la date fatidique, faites une opération "cartables, cahiers et stylos neufs" avec vos enfants. Ils seront ravis de participer au choix de leurs fournitures ! Et si votre budget le permet, une nouvelle petite robe ou une nouvelle paire de baskets achetées exprès pour la rentrée regonfleront le moral le jour J! Et si on révisait ? Pour les écoliers du primaire, inutile d'infliger un rythme de révision soutenu, sauf problème particulier. Mettez-leur entre les mains quelques bons livres, à lire tout au long de l'été. Outre le plaisir procuré par la lecture, cela constituera une bonne révision grammaticale et orthographique ! Pour les mathé-matiques, proposez-leur de temps à autre une petite énigme, un petit problème à résoudre. Pris par le jeu, votre enfant n'aura pas l'impression de travailler ! Pour les plus grands, préparez vous un programme léger, histoire de réviser vos points faibles Et la santé, dans tout ça ? Pour aborder sereinement la rentrée, mieux vaut être en pleine forme. Après deux mois de vacances, tout va bien normalement ! Avant le jour J, on aura cependant pris soin de faire une visite de contrôle chez le médecin et le dentiste. Chez le médecin : votre enfant est-il à jour au niveau des vaccins ? Les vaccins sont importants. Ils protègent vos enfants de certaines maladies qui peuvent être graves ou entraîner des complications. C'est grâce à une bonne couverture vaccinale dans la population que certaines maladies ont pu être éradiquées (tétanos, diphtérie, poliomyélite...). C'est le médecin de votre enfant qui fait le vaccin. Il doit noter la date d'injection et le nom du vaccin sur le carnet de santé de l'enfant. Ainsi, on peut suivre le calendrier vaccinal et penser à faire les rappels et tests nécessaires. Et le dos ? Il est également important de vérifier le dos de votre enfant. Dès le C.P. en effet, le poids du cartable se fait sentir... et la colonne vertébrale risque de souffrir : le médecin vérifiera donc l'état du dos, la position du bassin,... Le choix du cartable est primordial. Choisissez-le muni de larges bretelles renforcées et confortables... ou mieux encore, optez pour le cartable à roulettes, qui épargnera le dos de votre enfant ! Lunettes ou pas lunettes ? Le médecin doit également vérifier la vue de l'enfant. L'apprentissage de la lecture et de l'écriture au C.P. révèle parfois des problèmes de vue jusqu'alors ignorés. Le médecin vérifiera donc la vision de l'enfant grâce au test de lecture. Si le moindre problème était décelé, un rendez-vous chez l'ophtalmologiste s'imposerait alors. Pour les enfants déjà porteurs de lunettes, une visite par an minimum chez le spécialiste est indispensable. Prenez soin de leur sourire ! L'un des rendez-vous incontournables de la rentrée est le dentiste : visite obligatoire une fois par an pour les enfants ! Les dentistes recommandent en effet une visite par an, dès le plus jeune âge, afin d'habituer l'enfant à ce contact... tant redouté par tellement de parents ! Enfin, non seulement à la rentrée mais pendant toute l'année, soyez à l'écoute de votre enfant. Surveillez son état de fatigue, sa croissance, son moral et, au moindre doute, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ce sont des professionnels de la santé, ils sauront vous conseiller !