Retour au menu L'allaitement Depuis quelques années, nous assistons à un retour en force de l'allaitement. De plus en plus de jeunes mamans plébiscitent l'allaitement maternel. Ce choix doit avant tout être un choix personnel et ne doit en aucun cas résulter d'une pression extérieure (entourage familial, médical, ...) Voici quelques arguments qui pourront décider les futures mamans encore hésitantes... L'aliment le plus adapté à votre bébé ! Le lait maternel est l'aliment le plus adapté au bébé et le mieux assimilé (même si les laits maternisés sont de très bonne qualité aujourd'hui). Il évolue avec les besoins du nourrisson. Il permet ainsi d'étancher sa soif, tout en le rassasiant. Désaltérant en début de tétée, il devient plus nourrissant vers la fin. Il accompagne donc parfaitement la croissance du petit bout de chou ! Pratique ! Nul besoin de prévoir la grande bouteille d'eau, la boîte de lait, le biberon, le goupillon pour nettoyer le biberon à chaque déplacement... un petit coin tranquille pour que Maman s'assoie au calme avec bébé suffit ! Hygiénique ! L' allaitement maternel évite la "corvée" de la stérilisation des biberons et tétines. Naturellement stérile, le lait est également riche en anticorps qui protègent Bébé des petites agressions virales durant les premières semaines de sa vie. A la demande ! Allaiter Bébé à la demande évite le stress du biberon non fini, de savoir s'il a assez mangé... Bébé boit ce dont il a besoin, ni plus, ni moins. Une protection efficace ! Grâce à sa forte teneur en anticorps, le lait maternel protège le nourrisson lors des premières semaines de sa vie. Les risques de diarrhées, otites et infections urinaires sont ainsi diminués. Le plaisir d'un p'tit câlin ! Quoi de plus agréable pour Bébé que de se retrouver blotti, en sécurité, dans les bras de Maman. Ce moment privilégié n'appartient qu'à eux ! C'est l'occasion rêvée de faire un petit câlin ! Enfin, sachez que si vous décidez de ne pas allaiter votre bébé, il ne faut en aucun cas culpabiliser... Mieux vaut un biberon donné avec amour qu'un allaitement entrepris à contrecœur ! Vous allaitez Bébé ? Pensez à boire au moins 2 litres d'eau par jour Ne sautez jamais de repas : vous avez besoin d'énergie pour nourrir votre nourrisson. Faites au moins 3 repas par jour, une collation à 10h00 et un goûter à 16h00. Evitez de manger choux et salsifis, difficiles à digérer pour Bébé. Oubliez le temps de l'allaitement toute nourriture épicée (votre nouveau né n'appréciera pas les goûts trop forts !).Enfin, préférez l'eau aux jus de fruits (ils pourraient donner des coliques à votre bébé).