Femmes
CIRCULATIONLes jambes lourdesLes jambes lourdes, ou pathologie liée à l’insuffisance veineuse, est un dysfonctionnement du système veineux. Les symptômes sont une sensation de lourdeur, un gonflement des pieds et des chevilles, de l’impatience et des fourmillements dans les jambes. Les jambes lourdes touchent les femmes, de l’adolescente à la senior. VaricesLes varices sont surtout localisées sur les jambes et dans les plis des genoux et se présentent sous la forme de réseaux sanguins bleuâtres ou de grosses veines en relief sous la peau. Elles sont en général dues à une mauvaise circulation sanguine et sont favorisées par les changements hormonaux comme les règles ou plus tard la grossesse. Elles peuvent provoquer des sensations de jambes lourdes mais ne causent bien souvent aucun autre trouble particulier. DIGESTIONLa constipationUne personne sur cinq et pas moins d'une femme sur deux souffrent de constipation. Elle se définit par l’émission de moins de trois selles par semaine et se caractérise par des ballonnements, des douleurs à la défécation et des crampes dans le ventre. Chez les femmes, elle est le plus souvent liée aux changements hormonaux lors des cycles menstruels, de la grossesse ou de la ménopause. Elle peut aussi être due à un stress occasionné ou à un changement d’habitudes alimentaires. VITALITELe mal de dosLe mal de dos apparaît le plus souvent au niveau du cou et du bas du dos et se traduit par de lourdes douleurs s’accentuant à chaque mouvement de la colonne vertébrale. Les causes sont diverses, les principales étant un défaut de posture, des tensions musculaires, une lésion d’un disque situé entre les vertèbres ou encore certaines malformations. D’autres raisons interviennent touchant plus particulièrement les femmes comme les douleurs dorsales en période de règles ou de grossesse (une femme enceinte sur deux souffre de mal de dos). Stress, anxiété et troubles du sommeilLe stress dépend souvent d’un trouble psychique résultant d’une pression chronique dans le milieu professionnel. Il se traduit par une fatigue permanente, un mal de dos, des migraines, des maux de ventre, des infections fréquentes, des troubles des règles et dans la plupart des cas des insomnies. En parallèle, l’individu manifeste une souffrance psychique : anxiété, irritabilité, isolement, difficultés de concentration, démotivation. L’accumulation du stress dans la vie professionnelle aussi bien que dans la vie privée peut causer un état de grande frustration et mener à des comportements dépressifs. CYCLE FEMININLa ménopauseLa ménopause constitue l'arrêt de fonctionnement des ovaires chez les femmes de 40 à 55 ans. Une femme est ménopausée lorsqu’elle n’a pas eu ses règles depuis un an. Cette phase pré-ménopause ainsi que la phase de ménopause se caractérisent par différents symptômes : cycles menstruels irréguliers, bouffées de chaleur, troubles du sommeil et sueurs nocturnes, changement d’humeur et irritabilité et parfois même déprimes. En phase de ménopause, la chute du taux d’estrogènes dans le sang entraîne une sécheresse vaginale et une prise de poids. |