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Le syndrome métabolique est diagnostiqué lorsque plusieurs symptômes résultants de troubles du métabolisme sont détectés. Ils sont les signes avant-coureurs de complications comme le diabète ou des maladies cardiaques. Comment diagnostiquer ce syndrome et quels sont les profils les plus à risque ? Quelles sont les mesures de prévention et les traitements existants ?
une femme croque une pomme

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Mécanisme complexe intégrant de nombreux organes, la digestion peut se compliquer durant chacune de ses 4 grandes phases. Comment identifier les causes des troubles digestifs pour mieux les soigner ? Nos conseils pour une meilleure digestion.
une petite fille enlace sa maman qui tient un panier de légumes

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Déchets produits par l’organisme, les toxines sont éliminées naturellement par le corps, mais tous les excès - comme les repas de fin d’année ! - peuvent entraîner une surcharge. Lorsque ces toxines s’accumulent, certaines fonctions du corps sont affaiblies. Pourquoi aider l’organisme à se débarrasser de ces « déchets » ? Comment se détoxifier en douceur ? Nos conseils pour une cure détox.
femme se tient le ventre

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Inflammation de la paroi de l’estomac et de l’intestin, la gastro est d’origine bactérienne, parasitaire, mais surtout virale. En janvier, l’épidémie est particulièrement violente, mais les symptômes ne durent pas plus de 3 jours. Comment l’éviter et soigner ses symptômes ? Nos conseils pour lutter contre la gastro-entérite.
femme joyeuse couchée dans champs fleuri

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Les problèmes de digestion n’ont pas leur pareil pour nous gâcher la vie ! Heureusement, la plupart du temps, les embarras gastriques sont bénins, faciles à soulager… et même à éviter.
femme allongée qui se tient le ventre

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Douleurs abdominales, diarrhées abondantes, nausées : chaque année, l’épidémie de gastro-entérite est responsable de plus d’un million de consultations ! Le plus souvent bénigne, cette infection peut être redoutable chez les plus jeunes…
bol de fruits frais

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En hiver, notre alimentation a tendance à être « plus riche », avec des plats consistants, pour combattre le froid, l’humidité et la fatigue hivernale. Par ailleurs, les fêtes de fin d’année sont souvent le théâtre de petits excès culinaires. Résultat : avec l’arrivée des beaux jours, nous affichons quelques kilos en trop sur la balance, voire un léger embonpoint. L’envie de se lancer dans un régime est tentante… Pourtant, pour retrouver son poids de forme, il vaut mieux revoir ses habitudes alimentaires et rééquilibrer son assiette.