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Comment aider vos enfants à passer un bon hiver ?

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L'hiver est une saison longue et difficile pour vos enfants. La fatigue peut s'accumuler rapidement et affaiblir leurs défenses immunitaires. Rhumes, otites ou angines : ils sont alors exposés à de nombreuses infections qui peuvent affecter leur santé et leur énergie. Le froid et la diminution de l'exposition quotidienne au soleil contribuent également à rendre cette période délicate. Elle se caractérise fréquemment par une baisse de vitalité, une concentration moindre.
C'est pourquoi il est important de les aider, dès le début de l'automne, à traverser l'hiver en pleine forme. Voici nos quatre conseils :

1) Boostez leurs défenses immunitaires

Avec la fatigue due à des rythmes scolaires soutenus et la rigueur de l'hiver, les défenses immunitaires de nos enfants sont mises à mal. Pour résister aux maladies hivernales, il est possible d’aider au renforcement de leurs défenses naturelles, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, notamment avec l'apport supplémentaire de vitamines et de Curcuma.

  • Goumy immunité : du renfort en défense

Goumy immunité est un complément alimentaire à base de Vitamine A et d'extrait de Curcuma. La combinaison de vitamines A, B6, B12 et D, et de curcuma contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Goumy immunité se présente sous forme de gommes au goût citron.

2) Luttez contre leurs coups de fatigue

Avec l'hiver, les baisses d'énergie sont fréquentes. Difficultés à se réveiller, somnolence durant la journée, manque d'appétit, mauvaise humeur : les signes de fatigue ne manquent pas. Sachez les détecter parce que votre enfant n'en est pas toujours conscient et il ne vous le dira pas. Veillez à ce qu'il dorme suffisamment et ménagez-lui au moins une journée complète de repos par semaine. Heureusement, la nature et les vitamines qu'elle prodigue peuvent vous aider à lui redonner tout le tonus dont il a besoin, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

  • Goumy vitalité : contre les p'tits coups de mou

Goumy vitalité est un complément alimentaire à base de Vitamines B, de jus de Grenade et d'extrait d'Eglantier. La combinaison des vitamines B2, B3, B5, B6 et B12 contribue à réduire la fatigue. Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8 et B12, quant à elles, contribuent au maintien d'un métabolisme énergétique normal. Goumy vitalité se présente sous forme de gommes au goût fraise.

3) Stimulez leur concentration

Votre enfant a dû mal à se concentrer le temps de faire ses devoirs ou d'écouter une histoire. C'est le moment de prendre les mesures qui s'imposent : prévoir des moments de calme, éloigner toute source de distraction lorsqu’il se met au travail. Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, vous pouvez également lui apporter des vitamines et minéraux qui agissent sur les fonctions cognitives.

  • Goumy concentration : pour les têtes en l'air

Goumy concentration est un complément alimentaire à base de vitamines B, de Zinc et de jus d'Argousier. Le zinc contribue à des fonctions cognitives normales telles que la concentration, et la vitamine B5 contribue au maintien des performances intellectuelles. Les vitamines B1, B3, B6, B8, et B12, quant à elles contribuent aux fonctions psychologiques normales. Enfin, la vitamine B2, la vitamine B5, et la vitamine B12 aident à réduire la fatigue. Goumy concentration se présente sous forme de gommes au goût orange.

4) Veillez à leur bonne croissance

Les vitamines sont indispensables à la croissance et au développement de votre enfant. C'est pourquoi il est important de lui offrir une alimentation variée et équilibrée. Les légumes et les fruits frais, si possible avec leurs pelures, sont particulièrement riches en vitamines. Cependant, durant l'hiver un apport de vitamines supplémentaires peut être utile.

  • Goumy croissance : c'est bon de grandir

Goumy croissance est un complément alimentaire à base de Vitamine D et de jus d'Aronia. La vitamine D est nécessaire à la croissance normale et au développement des os des enfants. La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer la fonction normale des os, du cartilage, de la peau, et des dents. Goumy croissance se présente sous forme de gommes au goût framboise.

Précautions d'emploi : les Goumy sont des compléments alimentaires, et non des confiseries. 

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