À la veille du départ en vacances, l’excitation peut se transformer en énorme appréhension. Pour les personnes sujettes à la phobie de l’avion, le vol représente une véritable épreuve. De la simple anxiété aux manifestations somatiques, comment faire pour surmonter cette peur ? Quelques solutions contre l'aviophobie…
Les Laboratoires Lehning cultivent un état d'esprit ouvert sur le respect de la nature de l'être humain et de son environnement. Découvrez comment la démarche de santé au naturel des Laboratoires Lehning prend en compte l'individu dans sa globalité...Voir la vidéo
Les vacances approchent et la fatigue cumulée commence à se faire sentir. À l’heure des examens de fin d’année et à la veille des congés, il est temps d’entamer une cure de bien-être pour retrouver la forme. Au programme : une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur et de l’exercice.
En hiver, les virus sont nombreux et provoquent des affections fréquentes, allant du simple rhume à la laryngite ou bronchite. Quelques « chauds » conseils pour éviter les coups de froid.
Les problèmes de digestion n’ont pas leur pareil pour nous gâcher la vie ! Heureusement, la plupart du temps, les embarras gastriques sont bénins, faciles à soulager… et même à éviter.
Fatigue, douleurs dorsales, problèmes intestinaux, mauvaise circulation sanguine, peau irritée : la grossesse est une période très éprouvante pour le corps. Nos conseils pour limiter tous ces désagréments et vivre une grossesse sereine et agréable
Avec l’arrivée des beaux jours, les enfants retrouvent le plaisir des jeux au grand air… et les petits blessures. Chute à vélo, plaie superficielle ou brûlure : ces incidents bénins peuvent être traités très rapidement pour éviter des lendemains douloureux… Quelques astuces pour soigner les plaies des tout-petits.
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